Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Klub Mam "Aktywna Mama". Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Klub Mam "Aktywna Mama". Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 21 września 2015

Relacja ze spotkania siedleckich mam: "Wychowanie bez kar i nagród"


8 września spotkałyśmy się z mamami, aby omówić bardzo istotny, ale również kontrowersyjny temat dotyczący wychowania bez kar i nagród. Czy da się wychowywać nasze dziecko bez karania je za złe zachowanie? Spotkanie poprowadziła Aleksandra Jurkowska, nauczycielka i blogerka, mama 2 Klusków (http://www.naszekluski.pl/). 
Najpierw zastanawiałyśmy się nad tym czym jest spowodowane złe zachowanie naszych dzieci i doszłyśmy do wniosku, że nasze dzieci nie zachowują się źle, bo chcą nam zrobić na złość. Te "złe" zachowania są etapami w ich rozwoju i każde dziecko musi przez nie przejść np. tzw. "bunt dwulatka" czy gryzienie najbliższych. Czy wasze dziecko też Was gryzło lub szczypało? 
Kolejnym ważnym stwierdzeniem w czasie naszej dyskusji było to, że dzieci naśladują zachowania osób dorosłych, a tym bardziej rodziców. Na przykład: dajemy za karę dziecku klapsa, a ono po jakimś czasie podchodzi i bije rówieśnika z piaskownicy i my wtedy mówimy dziecku, że nie wolno bić kolegów. co wtedy myśli sobie dziecko? Ale mamusia mnie uderzyła?
Kolejna z wielu myśli, które warto podkreślić mówi o cierpliwości, spokoju i dobrym samopoczuciu rodzica. Jeśli my jesteśmy opanowani i potrafimy kontrolować swoje emocje to nasze  metody wychowania będą bardziej racjonalne i przemyślane.

Chciałabyś do nas dołączyć? Nic prostszego: śledź terminy naszych kolejnych spotkań na Klub Mam "Aktywna Mama" lub w zakładce  albo od razu napisz do nas: klub.aktywna.mama@gmail.com.
Kolejne spotkanie Klubu Mam w Siedlcach już 17 października.



Zapraszamy wszystkie obecne oraz przyszłe
 Mamy!

niedziela, 20 września 2015

Relacja ze spotkania Mam w Siedlcach: "Wprowadzanie pokarmów do diety niemowlęcia i Powrót mamy do formy sprzed ciąży"


Na spotkaniu Mam 17 września poruszone zostały dwa tematy. Pierwszy dotyczył pokarmów, które powinny być podawane naszym szkrabom na początku. Omówione zostały sposoby podawania pierwszych pokarmów jakimi powinny być: marchewka, brokuły, jabłko czy dynia. Ważnym stwierdzeniem jakie padło na spotkaniu było to, że to rodzic decyduje co dziecko je i kiedy, a dziecko decyduje o tym ile zje. Rozmawiałyśmy również o wadach i zaletach metody nauki żywienia jaką jest BLW (bobas lubi wybór). 

Po omówieniu diety niemowlaka pora przyszła na mamy. Drogie mamy pamiętajcie,że szczęśliwa i zdrowa mama to szczęśliwe dziecko. My również powinnyśmy dbać o to co jemy, kiedy jemy i w jaki sposób. Jest kilka sposobów na poprawienie samopoczucia oraz sprawności fizycznej. Jednym z nich jest np. picie pół godziny po przebudzeniu szklanki wody z cytryną, jedzenie 5 regularnych posiłków itp. Dużo czasu poświęciłyśmy analizie korzyści z przyjmowania suplementow diety oraz aktywności sportowej. Spotkanie zakończyliśmy miłym gestem, gdyż dostaliśmy od pań prowadzących tzn. Dietetyka i managera firmy kosmetycznej zaproszenia na zabieg kosmetyczny oraz konsultacje.

Chciałabyś do nas dołączyć? Nic prostszego: śledź terminy naszych kolejnych spotkań na Klub Mam "Aktywna Mama" lub w zakładce  albo od razu napisz do nas: klub.aktywna.mama@gmail.com.



Zapraszamy wszystkie obecne oraz przyszłe
 Mamy!

piątek, 28 sierpnia 2015

"Wychowanie dzieci bez kar i nagród" - spotkanie Mam w Siedlcach 8 września


Zapraszamy na spotkanie Mam w Siedlcach 8 września pt. "Wychowanie dzieci bez kar i nagród" - poprowadzi Aleksandra Jurkowska, nauczycielka i blogerka, mama 2 Klusków (http://www.naszekluski.pl/).

Na spotkaniu Mamy dowiedzą się m.in. o tym, że:
- stosowanie kar to nie jedyne możliwości rodzica;
- wychowanie bez kar nie równa się wychowaniu bezstresowemu;
- czemu nagrody nie powinny być podstawą wychowania.

Na spotkanie można przyjść z dziećmi:)
Miejsce:
Sala zabaw "Maluch" (http://salamaluch.pl/)
Ul: Władysława Jagiełły 27
08-110 Siedlce

Zapraszamy do zapisów pod adresem: klub.aktywna.mama@gmail.com - ilość miejsc ograniczona.
Koszt: 15 zł - mama, dziecko powyżej 1 r.ż. - 14 zł, rodzeństwo po 13 zł (opłata za salę zabaw).




Zapraszamy wszystkie obecne oraz przyszłe
 Mamy!

Relacja ze spotkania: "Pieluszki wielorazowe oraz chusty do noszenia"



Na spotkaniu w Klubie Mam 25 sierpnia była mowa o… pieluszkach. Tak, ale nie takich zwykłych, tetrowych czy pampersach. Mowa była o ślicznych, kolorowych, milusich w dotyku i wygodnych w użyciu pieluchach wielorazowego użytku. 
Takie cuda zaprezentowały nam panie ze sklepu Kraina Pieluszek w Siedlcach. Opowiedziały nam o rodzajach pieluszek, pokazały jak je zakładać , prać i dbać, aby posłużyły nam przez długie lata. Opowiedziały również o wadach i zaletach, jednak tych drugich było o wiele więcej. Pieluszki te wykonane są z naturalnych materiałów takich jak czysta bawełna, bambus czy konopie. Skóra dziecka oddycha w takich pieluszkach i nie powoduje jakichkolwiek odparzeń. 
Wystarczy zakupić 12 pieluszek, ok 20 wkładów albo pieluszek tetrowych , wiadro z przykrywką, odpowiedni proszek do prania i średnio co dwa dni pierzemy je, suszymy i gotowe do ponownego użycia. Drogie mamy, poza tymi zaletami jest jeszcze jedna, bardzo ważna zaleta - można się zakochać w kolorach, wzorach i milusim dotyku. Zafundujmy dla swojego dziecka komfort i wygodę, a dla nas cudowny widok i radość na buzi dziecka. 
Oprócz pieluszek ostatnio mamy bardzo interesują się metodą chustowania dzieci. Na tym spotkaniu zostały pokazane także podstawowe metody wiązania oraz noszenia dziecka.

Zdjęcia wykonane przez Aleksandrę Jurkowską z bloga Nasze kluski.

Chciałabyś do nas dołączyć? Nic prostszego: śledź terminy naszych kolejnych spotkań na Klub Mam "Aktywna Mama" lub w zakładce  albo od razu napisz do nas: klub.aktywna.mama@gmail.com.
Kolejne spotkanie Klubu Mam w Siedlcach już 8 września (szczegóły tutaj).



Zapraszamy wszystkie obecne oraz przyszłe
 Mamy!

sobota, 22 sierpnia 2015

Relacja ze spotkania Mam: "Pierwsza pomoc przedmedyczna dla dzieci"


Spotkanie mam 6 sierpnia było bardzo wyczekiwane, gdyż mamy same wyraziły chęć zorganizowania takiej tematyki. 


Każdy z nas powinien posiadać wiedzę na temat pierwszej pomocy przedmedycznej. Tym bardziej my, jako matki, mamy obowiązek posiadać taką wiedzę i umiejętności, aby pomóc naszemu dziecku albo przypadkowej osobie potrzebującej naszej pomocy. Spotkanie  poprowadził ratownik medyczny Marcin Siemieniuk, który nie raz był świadkiem sytuacji zagrożenia życia oraz ratował je. Na spotkanie przybył z pełnym ekwipunkiem ratowniczym, pokazując nam jego zastosowanie zarówno w teorii, jak i w praktyce.

Jak podkreślał na spotkaniu, obowiązkiem każdego z nas jest udzielenie pierwszej pomocy osobie potrzebującej. Na początku spotkania przedstawił licznie zgromadzonym mamom kilka definicji, pojęć i wiedzy teoretycznej poprzez precyzyjnie przygotowaną prezentacje. Następnie przeszliśmy do części teoretycznej, gdzie każda z mam mogła osobiście przeprowadzić resuscytacje na fantomach czy ułożyć do pozycji bezpiecznej ustalonej. Mamy zadawały wiele pytań, dotyczących pierwszej pomocy, na które ratownik odpowiadał skrupulatnie i rzeczowo.


Zdjęcia wykonane przez Aleksandrę Jurkowską z bloga Nasze kluski.

Chciałabyś do nas dołączyć? Nic prostszego: śledź terminy naszych kolejnych spotkań na Klub Mam "Aktywna Mama" lub w zakładce  albo od razu napisz do nas: klub.aktywna.mama@gmail.com.
Kolejne spotkanie Klubu Mam w Siedlcach już 25 sierpnia (szczegóły tutaj).



Zapraszamy wszystkie obecne oraz przyszłe
 Mamy!

sobota, 8 sierpnia 2015

"Pieluszki wielorazowe oraz chusty do noszenia"- spotkanie Mam w Siedlcach 25 sierpnia


Zapraszamy na spotkanie Mam w Siedlcach 25 sierpnia o godz. 16:00: "Pieluszki wielorazowe oraz chusty do noszenia" - spotkanie poprowadzi Kamila Krupa, właścicielka sklepu Kraina Pieluszek w Siedlcach.

Na spotkaniu Mamy dowiedzą się m.in.:
- o zaletach pieluch wielorazowych,
- o metodach i rodzajach chustowania dzieci od pierwszych dni życia,
- o innych przydatnych artykułach dla dzieci.
 
Na spotkanie można przyjść z dziećmi:)

Miejsce:
Sala zabaw "Maluch"
Ul: Władysława Jagiełły 27
08-110 Siedlce

Zapraszamy do zapisów pod adresem: klub.aktywna.mama@gmail.com - ilość miejsc ograniczona.
Koszt: 15 zł - mama, dziecko powyżej 1 r.ż. - 14 zł, rodzeństwo po 13 zł (opłata za salę zabaw).


Aby nie zapomnieć o spotkaniu kliknijcie tutaj.


Zapraszamy wszystkie obecne oraz przyszłe
 Mamy!

piątek, 7 sierpnia 2015

Relacja ze spotkania: "Opieka nad dzieckiem oczami położnej"




 29 lipca siedleckie Mamy dręczyły pytaniami położną Agatę Sawicką, mgr zdrowia publicznego, położną środowiskową rodzinną w NZOZ Salus w Siedlcach.

Na tym spotkaniu pytań i odpowiedzi nie było końca:). Głównymi tematami poruszanymi na spotkaniu były kwestie, dotyczące karmienia piersią: "Jak długo?" Na pewno do ukończenia przez dziecko 6 miesiąca życia, a dalej zgodnie z potrzebą dziecka. Jedną z ciekawostek, o jakich żadna z obecnych Mam nie wiedziała, był fakt, że nie powinno się odstawiać dziecka od piersi w okresie letnim - chodzi o upały, gdyż pokarm matki to jedno z najważniejszych nawodnień dziecka. Kolejnym z ważniejszych aspektów poruszonych na spotkaniu było również postawienie pytania: "Szczepić czy nie szczepić?" Trzeci temat dotyczył zagadnienia jakim jest smoczek i podczas spotkania przeważyły zalety podawania smoczka już od pierwszych dni życia.

Jeśli brakuje Wam tutaj zdjęć ze spotkania, to informujemy, że na tym spotkaniu zabrakło naszej niezastąpionej mamy Klusków - Oli :(.

Chciałabyś do nas dołączyć? Nic prostszego: śledź terminy naszych kolejnych spotkań na Klub Mam "Aktywna Mama" lub w zakładce  albo od razu napisz do nas: klub.aktywna.mama@gmail.com.




Zapraszamy wszystkie obecne oraz przyszłe
 Mamy!

piątek, 31 lipca 2015

"Pierwsza pomoc przedmedyczna dla dzieci" - spotkanie Mam w Siedlcach 6 sierpnia


6 sierpnia o godz. 16:00 odbędzie się spotkanie Mam w Siedlcach pod tytułem: "Pierwsza pomoc przedmedyczna dla dzieci" - poprowadzi Marcin Siemieniuk, ratownik medyczny.

Na spotkaniu Mamy dowiedzą się m.in. o:
- zabiegach resuscytacyjnych u dzieci;
- zdławieniach, oparzeniach, reanimacjach – co robić? ;
oraz będzie praktyczna nauka z zastosowaniem fantoma.

Na spotkanie można przyjść z dziećmi:)
Miejsce:
Sala zabaw "Maluch"
Ul: Władysława Jagiełły 27
08-110 Siedlce

Zapraszamy do zapisów pod adresem: klub.aktywna.mama@gmail.com - ilość miejsc ograniczona.
Koszt: 15 zł - mama, dziecko powyżej 1 r.ż. - 14 zł, rodzeństwo po 13 zł (opłata za salę zabaw).


Aby nie zapomnieć o spotkaniu kliknijcie tutaj.


Zapraszamy wszystkie obecne oraz przyszłe
 Mamy!
 

czwartek, 23 lipca 2015

Relacja ze spotkania Sexy mama (moda, make-up, brafitting).


Tydzień temu spotkanie Klubu "Aktywna Mama" dało chwilę relaksu naszym uczestniczkom:
Sexy mama (moda, make-up, brafitting). Spotkanie poprowadziły 3 specjalistki: Marta Wawryniuk, Ewelina Petrus oraz Inga Orzyłowska.

Ewelina Petrus na początek opowiedziała o tajnikach pielęgnacji suchych dłoni, a następnie każda z Mam mogła wykonać sama prosty i efektowny makijaż za pomocą kosmetyków Mary Kay, zaczynając od oczyszczenia twarzy, kolejno nałożenia cudownego odmładzającego serum, na który kładzie się krem odżywczy. Mamy dzięki tym zabiegom poczuły się świeże i odprężone.





Po części, w której Mamy dowiedziały się o tajnikach makijażu, przyszedł czas na rozmowę o szafie młodej Mamy - kobiety. Pani Marta z zamiłowania poświęca większą uwagę na odpowiedni ubiór i pragnęła tą wiedzą podzielić się z naszymi Mamami. Zwróciła uwagę na ubrania, które mogą być i są bazą do modnych, szybkich i stylowych zestawów. Biała koszulowa, bluzka, czarne szpilki, skórzana kurtka czy odpowiednio dobrane dżinsy to obowiązkowe must have każdej modnej mamy:)




 Trzeci problem, jakże powszechny, ale jeszcze uważany za tabu to rozmowy o kobiecych biustach. Odwiedziła nas Inga Orzyłowska - brafitterka z Salonu Le bra w Siedlcach, osoba bardzo charyzmatyczna o wielu zamiłowaniach i tym jednym wyjątkowym: brafittingu. Jak nosić biustonosz? W jaki sposób dobrać go do naszych biustów? Brafitterka podkreśliła jak bardo ważna jest pielęgnacja naszego biustu ze względów zarówno estetycznych, jak i zdrowotnych. Zaprezentowała nam prześliczną bieliznę, którą niejedna Mama zawojowałaby wyobraźnię ukochanego mężczyzny.






Zdjęcia wykonane przez Aleksandrę Jurkowską z bloga Nasze kluski.

Kolejne spotkanie Klubu Mam 29 lipca (szczegóły tutaj).
Do 24 lipca trwa konkurs, w którym można wygrać darmowe wejściówki na najbliższe spotkanie (szczegóły tutaj).


Chciałabyś do nas dołączyć? Nic prostszego: śledź terminy naszych kolejnych spotkań na Klub Mam "Aktywna Mama" lub w zakładce  albo od razu napisz do nas: klub.aktywna.mama@gmail.com.




Zapraszamy wszystkie obecne oraz przyszłe
 Mamy!
 

środa, 22 lipca 2015

Spotkanie Mam w Siedlcach 29 lipca


Zapraszamy wszystkie obecne oraz przyszłe Mamy na spotkanie z położną 29 lipca o godz. 16:30 - "Opieka nad dzieckiem oczami położnej" - poprowadzi Agata Sawicka, mgr zdrowia publicznego, położna środowiskowa rodzinna w NZOZ Salus w Siedlcach.

Na spotkaniu Mamy dowiedzą się m.in.:
- o wszystkim co związane z karmieniem piersią (jak długo karmić, do kiedy mleko jest wartościowe itp.);
- pielęgnacja dziecka od pierwszych dni życia ;
- edukacja zdrowotna kobiety i dziecka.

Na spotkanie można przyjść z dziećmi:)
Miejsce:
Sala zabaw "Maluch"
Ul. Władysława Jagiełły 27
08-110 Siedlce


Zapraszamy do zapisów pod adresem: klub.aktywna.mama@gmail.com - ilość miejsc ograniczona.
Koszt: 15 zł - mama, dziecko powyżej 1 r.ż. - 14 zł, rodzeństwo po 13 zł (opłata za salę zabaw).


Zachęcamy do udziału w konkursie, w którym można wygrać darmowe wejściówki na to spotkanie - szczegóły tutaj





Zapraszamy wszystkie obecne oraz przyszłe
 Mamy!
 

piątek, 26 czerwca 2015

Spotkanie Klubu Mam w Siedlcach 16 lipca


16 lipca o godz. 16:00 odbędzie się spotkanie Mam w Siedlcach pod tytułem: Sexy mama (moda, make-up, brafitting).
Spotkanie poprowadzą: Marta Wawryniuk, Ewelina Petrus oraz Inga Orzyłowska.

Na spotkaniu Mamy dowiedzą się m.in.:
- jakie 12 ubrań powinna posiadać w szafie każda Mama, aby szybko i efektownie poczuć się sexy;
- o zabiegach pielęgnacyjnych dłoni, twarzy, makijażu naturalnym;
- jak dobrać odpowiedni biustonosz.

Na spotkanie można przyjść z dziećmi:)

Miejsce:
Sala zabaw "Maluch"
Ul. Władysława Jagiełły 27
08-110 Siedlce

Zapraszamy do zapisów pod adresem: klub.aktywna.mama@gmail.com - ilość miejsc ograniczona.
Koszt: 15 zł - mama, dziecko powyżej 1 r.ż. - 14 zł, rodzeństwo po 13 zł (opłata za salę zabaw).





Zapraszamy wszystkie obecne oraz przyszłe
 Mamy!
 

Relacja ze spotkania Klubu Mam w Siedlcach: "Kochanie, będziesz miał braciszka" jak przygotować dziecko na pojawienie się rodzeństwa


W tamtym tygodniu spotkanie Klubu "Aktywna Mama" było poświęcone rodzeństwu: "Kochanie, będziesz miał braciszka" jak przygotować dziecko na pojawienie się rodzeństwa. 

Psycholog Adriana Szubielska (terapeuta w „Psycho – Lab" oraz PZP „Centrum” w Siedlcach, trener umiejętności wychowawczych „Szkoły dla Rodziców i Wychowawców”) opowiedziała Mamom o tym, jak dziecko widzi pojawienie się młodszego brata czy siostry i jakie emocje z tym związane przeżywa. 

Mamy na spotkaniu zdobyły także wiedzę na temat tego, jak pomóc odnaleźć się dziecku w nowej roli starszego rodzeństwa. Nie zabrakło pytań, ćwiczeń praktycznych oraz kontroli... dzieci;).


Kolejne spotkanie Klubu Mam już 16 lipca (szczegóły tutaj).

Chciałabyś do nas dołączyć? Nic prostszego: śledź terminy naszych kolejnych spotkań na Klub Mam "Aktywna Mama" lub w mojej zakładce albo od razu napisz do nas: klub.aktywna.mama@gmail.com.




Zapraszamy wszystkie obecne oraz przyszłe
 Mamy!
 

czwartek, 11 czerwca 2015

Spotkanie Klubu Mam w Siedlcach 18 czerwca

18 czerwca o godz. 16:00 w Sali zabaw "Maluch" odbędzie się kolejne spotkanie Klubu Mam w Siedlcach:
Temat: "Kochanie, będziesz miał braciszka" jak przygotować dziecko na pojawienie się rodzeństwa

Spotkanie poprowadzi Adriana Szubielska - psycholog, terapeuta w „Psycho – Lab" oraz PZP „Centrum” w Siedlcach, trener umiejętności wychowawczych „Szkoły dla Rodziców i Wychowawców”.
Na spotkaniu porozmawiamy o tym:
- jak wygląda sytuacja pojawienia się nowego członka rodziny z perspektywy dziecka,
- jakie emocje ma prawo ono przeżywać,
- jak pomóc odnaleźć się mu w nowej roli brata czy siostry.

Na spotkanie można przyjść z dziećmi:)
Miejsce:
Sala zabaw "Maluch"
Ul: Władysława Jagiełły 27
08-110 Siedlce

Zapraszamy do zapisów pod adresem: klub.aktywna.mama@gmail.com - ilość miejsc ograniczona.
Koszt: 15 zł - mama, dziecko powyżej 1 r.ż. - 14 zł, rodzeństwo po 13 zł (opłata za salę zabaw).

 

Relacja ze spotkania Klubu Mam w Siedlach: "On i ona w jednym domku" czyli jak budować dobre relacje w związku



Na spotkaniu Klubu "Aktywna Mama" 8 czerwca w Sali zabaw "Maluch" tym razem zajęłyśmy się tematem damsko-męskim: "On i ona w jednym domku" czyli jak budować dobre relacje w związku.

Spotkanie poprowadziła Joanna Sajko–Stańczyk — psycholog, certyfikowany coach, doradca kariery, wykładowczyni akademicka, ekspertka komunikacji międzypłciowej, autorka cyklu spektakli edukacyjnych „Mężczyźni są z Marsa, kobiety są z Wenus” oraz książki „Garnitur kontra garsonka, czyli jak zbudować dobre relacje w pracy”, właścicielka firmy szkoleniowej www.saycoach.pl (info@saycoach.pl), mama Cypriana i Ali.

Na początku spotkania odbył się pokaz baniek mydlanych.

Każdy mógł spróbować swoich sił:)

Podczas spotkania rozmawiałyśmy m.in. o tym z czego wynikają różnice między zachowaniami obu płci, jak mężczyźni "rozumieją" język kobiet i co należy zmienić, aby komunikacja z mężami była mniej problemowa. Na spotkaniu nie zabrakło także ćwiczeń praktycznych.




Rozmowom Mam dyskretnie przysłuchiwały się dzieci;)

Kolejne spotkanie Klubu Mam już 18 czerwca (szczegóły tutaj).

Chciałabyś do nas dołączyć? Nic prostszego: śledź terminy naszych kolejnych spotkań na Klub Mam "Aktywna Mama" lub w mojej zakładce albo od razu napisz do nas: klub.aktywna.mama@gmail.com.




Zapraszamy wszystkie obecne oraz przyszłe
 Mamy!