Na spotkaniu Mam 17 września poruszone zostały dwa tematy. Pierwszy dotyczył pokarmów, które powinny być podawane naszym szkrabom na początku. Omówione zostały sposoby podawania pierwszych pokarmów jakimi powinny być: marchewka, brokuły, jabłko czy dynia. Ważnym stwierdzeniem jakie padło na spotkaniu było to, że to rodzic decyduje co dziecko je i kiedy, a dziecko decyduje o tym ile zje. Rozmawiałyśmy również o wadach i zaletach metody nauki żywienia jaką jest BLW (bobas lubi wybór).
Po omówieniu diety niemowlaka pora przyszła na mamy. Drogie mamy pamiętajcie,że szczęśliwa i zdrowa mama to szczęśliwe dziecko. My również powinnyśmy dbać o to co jemy, kiedy jemy i w jaki sposób. Jest kilka sposobów na poprawienie samopoczucia oraz sprawności fizycznej. Jednym z nich jest np. picie pół godziny po przebudzeniu szklanki wody z cytryną, jedzenie 5 regularnych posiłków itp. Dużo czasu poświęciłyśmy analizie korzyści z przyjmowania suplementow diety oraz aktywności sportowej. Spotkanie zakończyliśmy miłym gestem, gdyż dostaliśmy od pań prowadzących tzn. Dietetyka i managera firmy kosmetycznej zaproszenia na zabieg kosmetyczny oraz konsultacje.
Chciałabyś do nas dołączyć? Nic prostszego: śledź terminy naszych kolejnych spotkań na Klub Mam "Aktywna Mama" lub w zakładce albo od razu napisz do nas: klub.aktywna.mama@gmail.com.
Zapraszamy wszystkie obecne oraz przyszłe
Mamy!
Gratuluję aktywności!
OdpowiedzUsuńCzy jest szansa na doradzenie w sprawie listki do prania czy nie zaszkodzą dziecku??
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuń